私は最近まで鬱でした。 心理学も哲学もスピリチュアルも勉強し 死にたい気分の波がくる数年間からようやく抜け出させてくれた価値観があるのでシェアします。 非二元論、ワンネスなどと呼ばれるものです。 般若心経など釈迦の教えにも近いものがあります。 …

今回は仏陀が説いた "苦しみのもと" 煩悩の一部をご紹介します。 ①慢心過信、自慢思い上がりの気持ち偉そうな振る舞いや見栄を張ること自分を大きく見せたいという欲望 ②独占ひとりじめすること支配、所有し分け与えないこと ③恐怖不安、心配、おそれ怖いと…

仏教には「無財の七施」という教えがあります。 財産の有無に関係なく今すぐにできる善い行いです。 今回はそのうちの3つをご紹介致します。 眼施(げんせ) 優しい、あたたかい眼差しです。 目線次第で、人に不安や恐怖を与えることも、安心感や親近感を与え…