私は最近まで鬱でした。 心理学も哲学もスピリチュアルも勉強し 死にたい気分の波がくる数年間からようやく抜け出させてくれた価値観があるのでシェアします。 非二元論、ワンネスなどと呼ばれるものです。 般若心経など釈迦の教えにも近いものがあります。 …